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来源：人民网－辽宁频道 原创稿开云百家乐

五女山一夫关。人民网记者 孝媛摄

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从五女山山顶俯瞰桓仁县城。人民网记者 孝媛摄

桓龙湖。人民网记者 孝媛摄

五女山山城遗址。人民网记者 孝媛摄

五女山。本溪市委宣传部供图

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枫林谷。本溪市委宣传部供图

枫林谷。人民网记者 孝媛摄

原本感冒期间运动就要休息，或许很多人都没有意料到，一场小小的感冒会引起如此严重的并发症。在这场不幸中，除了大家惋惜，还有2个关键词值得注意：感冒未愈、夜间锻炼。

刘大爷思及有理，立即去超市买了几大瓶醋，虽然喝下去辣嗓子，但知道对身体有好处，还是忍着酸味饮用。

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枫林谷。人民网记者 孝媛摄

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枫林谷。人民网记者 孝媛摄

枫林谷。人民网记者 孝媛摄

枫林谷内的“氧吧路线”。人民网记者 孝媛摄

夏日炎炎，暑热难耐，何处才能觅清凉？人民网记者带您寻找天赐“凉”机，发现清爽辽宁。

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本溪市桓仁满族自治县地处辽宁省东北边缘，域内山地高差悬殊，气候垂直变化明显，形成了桓仁县独特的小气候，夏季平均气温为21.8℃。从温湿指数来看，桓仁县6～8月份的气候舒适度为3级，人体感觉最舒适。

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桓仁县的森林覆盖率高达78.9%，为辽宁省最高，每立方厘米负氧离子含量达到5000个以上。2021年，桓仁县获得“中国天然氧吧”称号，坚持“生态立县”的桓仁再添金字招牌。

走进桓仁，天蓝地绿的视觉享受，沁人心脾的清新空气，凉爽舒适的体感温度，立刻让人感受到这座“天然氧吧”的魅力。

时值盛夏的中午，桓仁枫林谷景区中却不乏身着长衣长裤的游客，景区气象站的数据显示，这里的实时温度只有19.9摄氏度。高耸的林木遮挡了热辣的阳光，林边的溪水时而湍急时而平缓，丰沛的水汽为游人再添一丝清凉。这里还有一条独特的“氧吧路线”，沿着木栈道游览，大口呼吸着负氧离子平均含量超过3万个每立方厘米的空气，让人顿觉神清气爽。

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五女山坐落在桓仁县城的东北，2004年，五女山山城被列入世界文化遗产名录。树木掩映下的登山步道，让游人免受太阳的炙烤，歇息之余开云百家乐，还能一览山岳美景。登顶五女山，不仅可以看到历史悠久的五女山山城遗址，还可以俯瞰桓龙湖和桓仁县城的旖旎风光。(孝媛)

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